Cómo manejar el estrés durante la planeación de tu boda.

Si te sientes así, no estás sola. Es normal. Lo importante es que no dejes que el estrés te robe la ilusión del camino.

Planear una boda es hermoso… pero seamos honestos: también puede ser estresante, abrumador y lleno de decisiones que no sabías que existían (¿qué mantel va con qué servilleta?!).

Si te sientes así, no estás sola. Es normal. Lo importante es que no dejes que el estrés te robe la ilusión del camino.


Aquí te dejamos algunas ideas para respirar profundo y volver a disfrutar el proceso:


1. No intentes hacerlo todo tú


Sí, puede que seas buena organizando, pero eso no significa que tengas que cargar con todo. Delegar no es rendirse, es inteligente.

Apóyate en tu pareja, tu familia y, sobre todo, en proveedores profesionales. Ellos están para ayudarte.


2. Ten un plan (y sé flexible)


Un checklist te ayudará a no sentir que se te viene el mundo encima. Pero también es importante recordar que no todo saldrá al 100% como lo imaginaste… y está bien.

Aprende a soltar y fluir con los ajustes del camino.


3. Tómate pausas para desconectarte de la boda


Sí, aunque estés a mil con pendientes. Planea salidas, cenas o simplemente momentos donde no se hable de la boda.

Tu relación también necesita espacio para respirar entre tanta planificación.


4. Sé selectiva con las opiniones


La gente opina. Mucho. Y aunque lo hacen con buena intención, tú decides qué tomas y qué dejas.

Confía en tu visión y en lo que tú y tu pareja desean. Lo más importante es que la boda sea fiel a ustedes.


5. Rodéate de personas que sumen


Desde tus damas de honor hasta tus proveedores, elige personas que te den paz, no presión.

En IDO Wedding Team trabajamos con expertos que saben lo que hacen y te dan claridad desde el día uno. Eso, créenos, baja el estrés a la mitad.


6. Recuerda por qué estás haciendo todo esto


En medio de los pagos, las pruebas de vestido y las tablas de Excel… vuelve al centro:

Te vas a casar con la persona que amas.

Y eso es lo que de verdad importa.


Publicado el 14/May/25

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